乾物女／放棄戀愛、不想出門？ 專家：一定範圍內算正常

2007/10/27 11:14
記者葉正玲／專題報導

不想戀愛、不想出門，乾物女這種新興族群，正在20多歲的女性中悄悄蔓延。針對「乾物女」現象，心理專家分析，在環境快速變化下，現代年輕女性壓力，假日獨自在家放鬆，只要控制在一定範圍內是正常的。

從日本流行到台灣的新名詞「乾物女」，指的是放棄戀愛、講求輕鬆的女性，下班後喜歡在家裡睡覺，身上穿著寬鬆的運動衣，一手拿著啤酒、一手拿著零食，懶懶散散癱在家裡看電視。其實，「乾物女」這種新興族群，可能就潛伏在你我的周圍。

台北市立聯合醫院臨床心理師吳孟璋分析，在環境的快速變化下，人與人之間的步調變快，雖人際交涉圈變大，但深度降低，使人們不太容易預測別人的行為，必須調整自己應對的方式，而在人際交往產生壓力，對乾物女而言，就需要空間逃開這樣的情境。

吳孟璋指出，現在年輕女性價值觀改變，接觸人機會變多，經濟狀況也提升，對於要結婚的原因則打上問號，不如找個男伴約會比較輕鬆。而遠離戀愛的乾物女，因為經濟獨立，可以照顧自己，所以自認不需要依賴任何人，找男伴或老公都不是明智的選擇。

針對沉迷漫畫、卡通的行為，吳孟璋認為，某程度上是一種「自我滿足」，透過漫畫中誇張的劇情，可得到人際關係的滿足，反而人際需求下降。他曾遇過一個個案，原本對自己很沒自信，因很喜歡漫畫中某個角色，而去模仿主角的行為，漸漸變得願意與人互動。

吳孟璋強調，現代年輕女性壓力大，調整心態或面對壓力的能力也變弱，對外在生活不滿，又沒有方法去解決，所以習慣縮在家裡，其實只要在一定的範圍是正常的，但如果符合「乾物女」的標準，內心又懼怕這種生活狀態，則屬於心理障礙，可尋求心理諮詢。

比「宅女」更嚴重的「乾物女」當道 婚友業者敲警鐘

2007/11/23 15:25
本報訊

比「宅女」更嚴重的「乾物女」，在台灣有愈來愈多的趨勢，經營婚友網站多年的eros 戀語網站(http://eros.ek21.com)執行長田麗雯指出，許多會員都是被家人逼著來參加活動，這些人多半每天下班後就窩在家裡看電視、掛 網、看漫畫，不打扮不運動也沒什麼朋友，「對交男朋友幾乎沒興趣。」

『乾物女』是現在日本社會用來解讀未婚女性最夯的新代名詞，在台灣類似乾物女的生態被稱之為宅女或者是單身貴族，田麗雯則認為，乾物女比宅女還要嚴重一點，因為乾物女連認識異性都興致缺缺。

田麗雯曾與一位叫做小茹的會員溝通，她正是乾物女的典型代表。擁有自給自足的經濟能力，在工作上也是個專業的OL，但是一回到家就立刻卸妝，穿上 寬鬆運動裝，頭髮雜亂，房間亂七八糟，最重要的是「單身」；週末寧願在家看電視、掛網、看漫畫書，也不願意出去參加活動等，「更可怕的是對男人一點都不感 到興趣，連 5分鐘的話都懶得交談。」

小茹告訴田麗雯，曾經談過幾段感情，但不是被劈腿，就是對方愛談不談的，感到很累人，「她說愛情就是要你付出很多，卻有時還得不到回報，乾脆不要了。」

田麗雯指出，小茹自己並沒有打算改變生活，只是她的母親實在看不下去，硬逼著參加聯誼活動。本來是心不甘情不願，幾次以後在最起碼的生活型態上就有了調整，和聯誼活動中認識的朋友也多了些互動，甚至開始主動參加戶外活動。

田麗雯 說，人就是個感情豐富的動物，即便現在是乾物女，但她們心中還是渴望愛情的，只是沒有在對的時間，遇到對的人。所以，只要透過量身訂作的戶外或主題聯誼活動及真心關懷她們，自然的就能引導乾物女走出這個極度被動的框框，讓她們獲得到真實的幸福!。

爲了表示對乾物女的關懷，Eros戀語網站特別舉辦「搶救乾物女大作戰」活動( http://board.ek21.com/A?355902)，歡迎網友給這些對愛情失望的女孩們一些建議，「讓所有女性都成為幸福女王。」

三餐都用同一個鍋子煮泡麵.. 模特兒也成干物女？

2007/11/25 14:51
記者葉正玲／台北報導

環境不景氣，越來越多的粉領族假日不愛出門，寧願窩在家裡看電視，久而久之，就成為了時下流行的「干物女」一族。KIKI平時是個亮麗的模特兒，但沒有通告時，卻過著慵懶、不拘小節的生活，甚至三餐都用同一個鍋子煮泡麵果腹，「反正都是泡麵，不洗也沒關係」。

23歲的美少女KIKI，擁有亮眼的外表及均稱身材，經常遊走在各大雜誌、展覽的秀場活動，但沒有通告的日子，KIKI每日睡到自然醒，穿著睡衣，一掛網就是10多個小時，簡訊或來電都懶的回覆。

在超市購足一周食物的她，三餐用同一個鍋子煮泡麵果腹「反正都是泡麵，不洗也沒關係」她說，不是站在廚房匆匆吃完，就是抱著鍋子邊看DVD邊吃、或是邊上網邊吃，十足的干物女生活。

享受居家生活，努力做自已的KIKI，完全不受外界花花世界的干擾與誘惑，雖不排斥異性，但單身的她感情一切隨緣。面對工作與生活上的反差，KIKI自嘲，只要能在台上用最好的一面展現工作專業，台下做個樂在其中的干物女又有何妨。

而71年次的Vivian，目前在國內知名網路公司擔任公關行銷，職場上光鮮亮麗的她，下班後卻是個不則不扣的「干物女」。

每天上班平均超過12個小時，下班後那也不想去就直接回家，晚餐是家裡留下的菜飯，用餐完後也懶得清洗，只要能快快換上寬鬆的衣服，夾起頭髮，慵懶的斜躺在沙發上看電視，即是她一天中最棒的放鬆時段；假日時，對於朋友的邀約也沒有太大興趣。

對於單身又無新朋友的單調生活，是否感到乏味煩悶？Vivian表示不但不會，還樂於這樣的簡單生活，對於目前的模式很滿意，不會想改變現況；現階段而言，「工作」才是她的生活重心。

上班族／上班光鮮、在家邋遢～ 6成6自認是干物女

2007/11/25 11:57
記者葉正玲／台北報導

上班時打扮的光鮮亮麗，回到家卻完全不修邊幅，在台灣20多歲的上班族女性中，有越來越多人出現「干物女」的特質。根據人力業者調查，有6成6的OL自認為是干物女，主要原因是怕麻煩、喜好待在家或愛好自由，但其中5成2的女性，對這種生活甘之如飴。

「干物女」（或作乾物女）是形容女性在私下生活不拘小節，遠離戀愛，凡事都說「這樣做最輕鬆」的年輕女子，源自於一部日本漫畫「螢之光」，女主角的家就像垃圾場一樣，她每天都打扮的光鮮亮麗上班，可是下班回到家後卻完全不修邊幅，只想一個人舒服地過生活就好。

1111人力銀行為了解台灣女性上班族的干物女指數，本月針對20歲至49歲女性上班族，隨機抽樣並以電子郵件方式發送「職場干物女」網路問卷， 總計有效回收樣本1,319份。分析基本資料，受訪者以20歲至29歲最多，佔69.54%，行業別則以工商服務業最多，佔21.48%。

1111人力銀行調查，在台灣的上班族女性中，自認為是干物女的佔66.36%，成為干物女的原因，有5成表示怕麻煩，喜好待在家中佔36.27%，愛好自由佔34.86%。對於干物女的生活，5成2覺得甘之如飴，不想改變現況，高達8成2表示順其自然。

而從旁觀者的角度來看，有56%的上班族女性曾在職場中曾接觸過干物女，至於造成干物女的原因，2成女性上班族認為是工作環境封閉，而生活壓力、工作壓力大也是主要原因。

1111人力銀行營運長兼發言人吳睿穎表示，干物女是忙碌工商社會下的產物，新時代的女性因為經濟的自主，已經不再依賴男人，也因為在職場上的表現有成就感，而不會盲目追求感情，其實這樣的現象正表示女性在職場的抬頭，有助於兩性的平權。

乾物女／上班光鮮 回家變成躺在沙發看電視的邋遢女？

2007/10/27 11:18
記者葉正玲／專題報導

小婷是OL上班族，平時在外光鮮亮麗，下班回到家卻是生活邋遢，假日也懶得出門，對她來說，談戀愛是一件麻煩的事，下班後窩在家裡看電視、看漫畫，才是最輕鬆的生活。在台灣，有越來越多人像小婷一樣，成了時下流行的「乾物女」一族。

「乾物女」是從日本傳來的新名詞，出自於日本漫畫「螢之光」裡27歲的女主角雨宮螢的生活狀態，因缺乏愛情的滋潤，就像一片曬得乾乾的魚乾，而稱作乾物女或魚乾女。

在台灣，也有越來越多女性上班族有乾物女的傾向，在職場上是個光鮮亮麗的OL，一回到家馬上換成運動裝，把頭髮綁成沖天炮式的，房間亂七八糟懶得收拾，週末也不去參加聯誼，喜歡歪斜躺著看電視，休息的時候就只知道吃，對男人完全不感興趣。

小婷今年24歲，未婚單身，下班通常都是直接回家，換上寬鬆衣物看電視或上網跟朋友聊MSN，週末一到，就會去漫畫店租漫畫、新片，跟同事除了公事，私底下都不會來往，因為工作關係常跟男生接觸，但都沒有深交，對於戀愛，她覺得目前志不在此。

小婷對日本漫畫、卡通很著迷，雖然房間很少收拾，但櫃子裡滿滿的公仔或扭蛋卻擺的整整齊齊，最近她又迷上日本的歌舞劇劇團，所以正在努力存錢蒐集相關商品。

「我只是懶加窮而已啊！」對於這樣的生活，小婷表示早已經習慣，而且最主要的是，她熟悉的朋友都是過這種生活，所以她也懶得改變，平時跟朋友靠MSN和電話聯絡，1、2個月會約出去吃個飯，逛逛日文書店之類的，覺得這種生活方式沒什麼不好。

對於「乾物女」這新名詞，網友則認為：「假日在家為什麼要化妝、穿內衣，在家裡輕鬆一點不為過，難道還要打扮的漂漂亮亮的嗎？」也有網友覺得，其 實乾物女這樣的生活很棒，可以無拘無束的做自己。但有女網友不太認同：很多男性都愛打連線遊戲，不刷牙、不洗澡，連飯也不吃，為何不叫「乾物男」？

◎「乾物女」小測驗～測測看你的乾物女指數！

1. 回家後馬上換上寬鬆運動服，把頭髮隨意挽起。
2. 假日時不化妝也不穿內衣，只有夏天才除毛。
3. 口頭禪是「好麻煩哦」、「隨便就好」、「算了」。
4. 回傳簡訊內容短，速度慢。
5. 看電視時，經常一個人喃喃自語，批評內容。
6. 冰箱裡沒什麼東西，吃泡麵時會就著鍋子直接吃。
7. 最近一次心跳加速，是爬樓梯的時候。
8. 有喜歡上虛擬人物的傾向，經常會有突發性的癡迷。
9. 最近除了工作關係跟家人，沒有跟其他男性講話超過10分鐘。
10. 老實說，像這樣一項項確認很麻煩。
11. 一路測驗下來，發現自己雖然每項都中，卻也不是特別在意。