上班女郎 逾7成對身材沒信心

【記者陳素玲/台北報導】

女性運動塑身，無非想要更美，卻常常力不從心。根據調查顯示，七成四女性上班族對自己身材沒自信，但固定運動的女生只有一成二，原因正是「懶惰」，平均每周只運動1.7小時，平均靠運動瘦身2.78公斤。而女性上班族最常做的運動竟然是「逛街」。

1111人力銀行今天公布「女性上班族運動習慣大調查」，調查顯示，高達 74.64%的女性上班族對自己身材沒信心，充滿自信的女性只有25.36%。最不滿意的部位則是「大腿」占55.31%，其次是「小腹」48.02%， 「臀部」第三34.7%，最想靠運動瘦身的部位也與上述順序完全相同。

女性普遍不滿意自己的身材，但是女性上班族有固定運動習慣者只有 12.35%，回答沒有者占56.79%，「不一定」占30.86% 。女性上班族因為缺乏運動，出現的不健康徵兆以「肥胖」居第一，佔54.93%，其次是「容易疲勞」50.58%，「腰酸背痛」41.49%。

女性不常運動的理由，就是「懶」字 (64.92%)，其次是「沒有伴」 (43.02%)、「工作忙」35.98%。問到女性最常見的運動，「逛街」居首42.34%，其次是「搖呼拉圈」21.04%，「健走」占第三20.78%。

運動的原因，近半都想要「減肥」45.97%，其次才是「身體健康」35.84%。

這項調查是在8月25日至9月7日以網路問卷方式進行，有效樣本1782份。

【2005/09/08 聯合晚報】